爪が壊れて出血している場合はどうすればよいですか?ネットワーク全体で過去10日間の人気のある応急処置方法と看護ガイド
出血で爪を破ることは、特に運動、家事、または仕事中の日常生活において一般的な偶発的な怪我です。最近、インターネット全体でネイルケアと応急処置に関する議論は非常に人気があります。この記事では、過去10日間のホットトピックのデータを組み合わせて、構造化されたソリューションを提供します。
1。過去10日間のインターネット上のホットトピックに関するデータ
ランキング | ホットトピック | ディスカッションボリューム | メインプラットフォーム |
---|---|---|---|
1 | 爪の破損のための応急処置方法 | 125,000 | weibo、Xiaohongshu |
2 | 家族の出血のヒント | 87,000 | ティクトク、Bステーション |
3 | ネイルケアピット回避ガイド | 63,000 | Zhihu、Douban |
4 | マニキュア後の爪の脆弱性の問題 | 51,000 | Xiaohongshu、Kuaishou |
2。爪の破損と出血のための緊急治療の手順
1。冷静さを保つ:まず第一に、パニックに陥らないで、緊張による怪我の悪化した怪我を揺さぶらないようにしてください。
2。傷をきれいにします:流れる水で傷をすすぎ、破片と汚れを取り除きます。休憩中に異物がある場合は、消毒用ピンセットを使用して慎重に除去できます。
3。止血治療:5〜10分間、きれいなガーゼまたは綿球で傷を押します。出血の量が大きい場合、罹患した四肢は心臓の位置よりも高く上昇することができます。
出血を止める方法 | 該当する | 注意すべきこと |
---|---|---|
直接圧縮法 | 軽度の出血 | 連続圧力を維持します |
出血を停止するために氷が適用されます | 腫れを伴う | 皮膚との直接接触は避けてください |
止血粉末/スプレー | 屋外の緊急対応 | 製品の安全性を確認する必要があります |
4。消毒保護:出血が停止した後、傷をヨードポルムまたはアルコールで消毒し、滅菌ドレッシングで覆います。爪が落ちた場合、それらを強制的に引き裂かないでください。
3.フォローアップケアの重要なポイント
1。乾燥させてください:24時間以内に水との接触を避け、お風呂に入るときは防水指のカバーを使用します。
2。感染の兆候を観察します:赤み、腫れ、和解、脈動痛または発熱がある場合は、時間内に治療を求めてください。
3。栄養補助食品:爪の再生を促進するために、タンパク質、ビタミンC、カルシウム摂取量を適切に増加させます。
栄養素 | 推奨食品 | 毎日推奨される数量 |
---|---|---|
タンパク質 | 卵、魚、大豆製品 | 1.2-1.5g/kg重量 |
ビタミンc | 柑橘類、キウイ、グリーンペッパー | 100-200mg |
亜鉛 | カキ、ナッツ、赤身の肉 | 8-11mg |
4。予防措置
1。適切にトリミングされています:爪を中程度の長さに保ち、湾曲したエッジを備えて、尖っていないか正方形にならないようにします。
2。保護を強化します:身体的労働や運動を行うときは手袋を着用してください。マニキュアの頻度は高すぎてはいけません。
3。毎日のメンテナンス:装甲磨きを定期的に使用して、化学洗剤への長期暴露を避けます。
5。治療はいつ必要ですか?
次の状態が発生した場合、タイムリーに治療を求めることをお勧めします:爪床の深刻な損傷、出血は20分以上続き、深刻で深刻な汚染、ファランクスの痛みまたは機能不全を伴います。領域が爪の1/4を超えた場合、「亜natually血腫」の最近の熱く議論された問題は、専門的に処理する必要があります。
上記の構造化されたソリューションを使用すると、緊急事態を正しく処理するだけでなく、長期的なケアを提供することもできます。緊急時にこの記事をブックマークすることを忘れないでください!
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